PRIMAVERA!!!

LEGO LA PRIMAVERA A Bs. As.!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ME LLENA DE ENERGIA!!!!!! ME SACA LA DEPRESION QUE ME HACE ATRACONARME!!!

YA LLEVO DOS DIAS DE AYUNO Y NO TENGO GANASDE COMER!!!!!!!!!!

ATAKE DE PANICO ANOREXICO

lo peor paso!!!!
A punto de confesarle mi ED a una amiga ( por msn, gracias a dios) no pude. Tuve un ataque de panico.
En serio, hoy le pregunte los sintomas a un amigo del trabajo y no hay duda.
Nose uqe me llevo a CASI confesale a una amiga. ya no doy mas. Perdi toda capacidad de comer como una persona normal, ni un dia pasa, que pueda controlar mis calorias como antes. Es como un cancer, que ya se rego por todo mi cuerpo, se adueño de mi mente y del poder de controlar la cantidad de calorias
O ayuno completamente por unos tres dias (a solo agua y chicles) o como un poco segura de que no voy a comer nada mas que eso, como el otro dia que comi una simple tostada a la hora del te con amigas y termine teniendo un atracon apenas llegue a casa, ni se pueden imaginar la cantidad de comida que puedo llegar a comer en un atracon, $40 gates en comida.
Pero despues del ataque, nose, siento que toke fondo y que puedo controlarme, fue hace tres dias el ataque y esos dias pude controlarme: no pase mi meta de 500 cal

Muero si vuelvo a descontrolarme, me desmorona perder la cabeza

Alguna siente o le paso algo asi??

VOLVI!!!!!!!!!!

CON ALGUNOS KILOS MAS, PERO LISTA PARA AYUNAR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nadie comenta. No importa.

Voy a hacer como Jared Leto, desp de engordar para una pelicula ayuno por 20 dias seguidos para recuperar su peso

Ayer el exeso de laxantes izo efecto

en lo de mi novio. casi em muero!!!!!!!!!! suerte que no se dio ni cuenta

THINSPO

PORQUE ME ENFERMA EL CICLO DE COMER

PORQUE NO QUIERO VIVIR CON ESTA LOCURA POR SIEMPRE

PORQUE DETESTO MI PIEL, QUIERO SENTIR MIS HUESOS

PORQUE ES EN LO UNICO QUE PUEDO PENSAR

PORQUE LO QUE ME ALIMENTA ME ENVENENA

PORQUE LLORO TODAS LAS NOCHES DEL ASCO QUE ME DOY

PORQUE NO ME SATISFACE LA COMIDA

PORQUE NADA SABE TAN BIEN COMO SENTIRSE VACIA

PRINCESAS COMENTEN, NECESITO SU APOYO

hoy vino mi hermana de mendoza a visitar, no la veo hace meses. Deberia estar contenta, pero la verdad es que me molesta su presencia, nunca nos llevamos bien.

Como el dpto en el que vivo (sola) tambien es de mis dos hermanas mayores, viene y se queda aca. Esta vez vino porque vendimos el dpto y viene a buscar sus cosas. yo me compre un ambiente re lindo!!!!!!! cuando lo tenga amueblado pongo fotitos

La cuestion es q tiene mucho sobre peso, pero no le importa, entonces viene, me llena la casa de comida, yo nunca tengo comida en casa, hoy iba a ser un dia perfecto, no tenia que ir a trabajar y no iba a comer nada.

Ahi llego ella, esta mañana, a comer comer y comer. no lo pude evitar, me atracone.

FUCK!!! ahora tengo la panza inflada y esta noche me voy a lo de mi chico. A EL QUE TANTO LE GUSTA MI PANZA CHATA!!! Dios no se como voy a hacer, y la inchazon que no se va!!!! odio a mi hermana, la odio por hacerme comer!!!!!!!!

THINSPO

NEVO!!!

Nevo en Bs. As.! la ultima vez fue hace 90 años.

Me cague de frio (la falta de calorias no ayudo), pero fue HERMOSO!!!!!!!!!!!!

THINSPO

UNA TABLA DE LAS TANTAS
100, Kcal, por cada 100 g. del producto. 1 Kcal es = a 4,180 Kj. (Kilojulios). La unidad es 420 Kj


Con menos de 100 Kilocalorías
Abadejo
80
Endibia
20
Naranja
40
Acelgas
10
Escorzonera o salsifis
20
Ñame
70
Acedera
20
Espárragos
20
Ñoras secas
80
Albaricoque
50
Espinacas
20
Ostras
70
Alcachofas
90
Frambuesas
40
Patatas
70
Apio Cabeza
20
Fresas
30
Pepinos
10
Apio Hojas
10
Gambas
100
Pera
60
Arándanos
40
Grosellas negras
50
Perca
90
Bacalao
80
Grosellas rojas
40
Pimiento
20
Berenjena
20
Guindas
60
Piña fresca
60
Berros
40
Guisantes verdes
80
Plátano
90
Berza
40
Higos frescos
60
Platija
80
Bogavante
90
Hinojo
20
Pomelo
40
Brécol
30
Huevo entero (60 gr. )
80
Puerro
20
Brrotes de soja
60
Judías verdes
30
Rábanos
10
Calabacín
20
Kefir
70
Rape
70
Calabaza
20
Kiwi
50
Refrescos azucarados
50
Calamar
80
Langosta
90
Remolacha
40
Cangrejo de río
70
Leche desnatada
40
Repollo
30
Carpa
30
Leche entera
70
Requesón no graso
80
Carpa
30
Lechuga
15
Rodaballo
80
Cava, vino espumoso
80
Lenguado
90
Sandía
40
Cebollas
30
Lombarda
20
Setas comestibles
20
Cerezas
60
lucio
90
Ternera magra
100
Champiñones
20
Maíz fresco
90
Tomates
20
Ciruelas
50
Mandarina
50
Uvas
70
Clara de huevo (35 gr.)
20
Mango
60
Vino 11º
70
Col china
10
Manzana
60
Yogur desnatado
40
Col rizada
20
Mejillones
60
Yogur graso 3,5 mg
70
Col de Bruselas
40
Melocotón
40
Zanahorias
30
Coles fermentadas
25
Melón
50
Zarzamora
40
Coliflor
20
Nabo
20


Entre 100 y 400 Kilocalorías
Aguacate
230
Garbanzos
310
Pollo
110
Aguardiente 38º
210
Germen de trigo
300
Queso brie 50% mg.
360
Alubias secas
300
Guisantes amarillos secos
340
Queso Camenbert 30% mg.
360
Anguila
300
Habas de soja
340
Queso Camembert 50% mg.
330
Anguila ahumada
350
Hígado de cerdo
150
Queso Camembert 60 mg.
400
Arenques frescos
220
Higado de pollo
140
Queso Edam 30% mg.
230
Arenque salado o aumado
290
Jamón cocido
220
Queso Edam 45% mg.
370
Arroz
350
Jamón ahumado
400
Queso Emmental 45% mg
400
Atún
240
Lentejas
330
Queso fresco 60 % mg.
350
Azúcar
400
Miel
300
Queso fundido 45% mg
280
Caballa
200
Mollejas de ternera
110
Queso Gorgonzola 45% mg.
380
Carne de vacuno
150
Nata líquida 30 % mg.
320
Queso Gouda 45% mg.
380
Carne de vacuno picada
220
Pan candeal de trigo
250
Queso parmesano
400
Castañas
190
Pan integral de trigo
210
Queso Roquefort 50% mg.
370
Cerdo magro
172
Pan rallado
350
Requesón 40% mg.
170
Cerdo paletilla
270
Pan tostado
370
Riñones de ternera
130
Coco
380
Panceta de cerdo
390
Salmón
220
Conejo
160
Pasas
280
Salvado de trigo
190
Copos de avena
380
Pastas alimenticias
360
Sardinas
140
Corn flakes
360
Pato
240
Sémola de trigo
330
Gallina
270
Pavo
120
Solomillo de cordero
130
Gallineta
120
Pierna de cordero
230
Trucha asalmonada
110
Ganso
360










Más de 400 Kilocalorías
Aceite de oliva
930
Mayonesa
770
Aceites de semillas
930
Mazapán
500
Almendras
620
Morcilla serrana
460
Avellanas
670
Nueces
690
Cacahuetes
610
Nueces del Brasil
700
Coco rallado
610
Piñones
670
Crema de cacahuetes
610
Pipas de girasol
600
Chocolate, cobertura
710
Pistachos
620
Chocolate con leche
520
Queso Gruyère 45% mg.
450
Galletas de mantequilla
440
Salami
550
Manteca de cerdo
960
Salchichas Cervelat
490
Mantequilla
770
Salchichas Frankfurt
480
Margarina
750